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INTERVIEW NOVEMBRE 2003

Marie-Laure KEREBEL ? 1m56 de pure volonté.
La notoriété de M.L Kérébel dépasse maintenant largement les frontières de la Bretagne avec des participations aux templiers, au raid anglo-normand et surtout une belle 2ème place au trail de Guerlédan dans le cadre du challenge national Endurance (en moins de 5h30). Pourtant, elle n'a réellement découvert les sports " nature " qu'il y a environ 2 ans. Cela vous donne une idée du potentiel de la Nord finistérienne. Lorsqu'on rencontre Marie-Laure, on est invariablement frappé par son attitude volontaire et la passion qui l'anime. Et de la passion il en faut pour concilier une vie de famille bien remplie avec 2 enfants, un emploi dans un lycée brestois et un plan d'entraînement forcément chargé. Toujours prête à partager ses expériences, elle est très sensible à la beauté des paysages qu'elle traverse et à la convivialité qui règne sur les épreuves " nature ". Son attitude et ses performances sont des atouts non négligeables pour développer le nombre de femmes qui s'alignent au départ des courses vertes. Alors qu'elle rentre de l'île de la Réunion, ou elle a brillamment bouclé le grand raid en 35h09mn, elle a bien voulu répondre à nos questions sur son voyage, sa course…

Bonjour Marie-Laure,

Peux tu te présenter en qq mots ?
Je suis née en janvier 1970 et j'aime la course à pied longue distance et l'esprit d'équipe.
Quel est ton parcours sportif ?
J'ai accroché mon 1er dossard en 2000 lors de Taulé-Morlaix, puis j'ai fait qq courses sur route, le 1er défi vert de Crozon et des petits trails. En janvier 2001, un ami recherchait une féminine pour le raid 28, j'ai découvert là-bas la CO longue distance. Depuis je fais plutôt du nature (trails, raids et CO).
Peux tu rappeler ton palmarès ?
2ème féminine à Guerlédan (52 km), 1ère en mixte à Bodilis en 2002 et 2003 et un temps de 3h16 à la Transléonarde.
Quelles sont les plus belles épreuves auxquelles tu as participé ?
Le trail de Gerlédan, le raid anglo-normand, les templiers et maintenant le grand raid de la Réunion.

Tu viens de boucler le grand raid en 35h ;
A t'il été facile de réunir le budget nécessaire ?
Avec mon mari, nous avions décidé de fêter nos 10 ans de mariage par un voyage et nous avons donc utilisé nos économies.

Quelle a été ta préparation pour cette épreuve ?
Du long et encore du long… beaucoup de sorties vélo et de la rando-course (6 mois de préparation et beaucoup de temps sur le terrain).

Peux tu nous raconter les coulisses de la course (voyage, hébergement…)?
Nous avons choisi Run Voyage (agence de voyages de la Réunion) qui travaille avec l'organisation du grand raid et puis nous avions réservé un gîte sur le lieu de départ (Langevin). Ensuite nous avons rencontré des gens formidables (des amis de notre co-équipier Gilles Guélennoc) qui nous ont hébergé pendant le reste du séjour. Le monde du raid est une grande famille (merci à Philippe et Liliane Cussero de nous avoir accueilli chez eux).

Peux tu nous faire revivre les moments forts de ta course ?
Les pieds en enfer et la tête au paradis.
Le départ de nuit ne permet de voir que les 2m devant soi à la frontale, ensuite les paysages sont très beaux et variés. Pour moi, le plus dur a été la descente de 2km de route sur Grand Ilet ou j'avais les pieds en sang avec une dizaine d'ampoules sur les 2 pieds. Je me suis arrêtée assez longuement pour me soigner.L'ambiance est incroyable tout au long du parcours. Avant le départ, nous avions décidé (avec mon mari) de partir ensemble et d'arriver ensemble. Pendant tout le parcours, nous nous sommes encouragés mutuellement. Nous avons atteint notre objectif avec des souvenirs plein la tête et nous sommes prêt à repartir.

Comment as tu géré le sommeil sur 35h ?
Je n'ai pas dormi (mon mari un peu à Grand Ilet…). Pour la préparation, nous avons fait des CO de nuit et une rando-course de 8h avec un départ à 4h du matin. A Marla (km 79.5), on s'est étiré longuement (15 mn) avant d'attaquer la descente et cela nous a fait beaucoup de bien. Le corps s'adapte au manque de sommeil par contre la semaine suivante j'ai fait des nuits de 10h.

Comment t'es tu alimentée sur une épreuve aussi longue ?
Beaucoup de gel énergix, des pâtes de fruit, du pain d'épices. A chaque gros ravitaillement, je prenais des bouillons, du café ou du thé et du coca dilué avec un peu d'eau. Autrement, une barre énergétique overstims tout les 4h et lors de notre longue pause à Grand Ilet, j'ai pris une assiette de riz nature et quelques bananes. Pendant la nuit, les boissons chaudes (café et thé) étaient très agréables.

Après avoir vaincu un tel monument, qu'est ce qui te fait encore rêver ?
La Transmaurienne, le marathon des sables, le Thimbé raid ou les foulées de la soie ; il y a tellement de choses à faire qu'une vie ni suffira pas…

Quels sont tes objectifs pour 2004 ?
Du trail, des raids, faire l'euskal trail, refaire les templiers : que du plaisir quoi…

As tu un message à faire passer ?
Il faut respecter la nature pour pouvoir profiter encore longtemps des trésors qu'elle nous offre.

Merci Marie-Laure.